Osim što je teško živjeti, ADHD dolazi s drugim rizicima.

Osim što je teško živjeti, ADHD dolazi s drugim rizicima.

I sve zvuči vrlo kliničko i zakonito, sve dok ne pogledate istraživanje. WUH WUH.

Istraživanje koje stoji iza Juice Plus

Stranica Juice Plus ima puno fotografija ljudi profesionalnih izgleda u laboratorijskim kaputima i stalna spominjanja o „istraživanju“ iza proizvoda Juice Plus.

Tvrtka također ima brojne videozapise s “stručnjacima”, uglavnom liječnika, koji iznose prednosti uzimanja Juice Plus.

To je kao san koji se temelji na dokazima, sve dok se ne probudite i shvatite da se to nikada nije dogodilo.

Za sve citate i istraživanje razgovora koje web stranica pruža, sve je to samo iluzija. Nijedna od studija koju sok Plus pruža nije vrlo uvjerljiv.

Uglavnom, oni imaju neispravnu metodologiju i ne smisle nikakve značajne dokaze da je Juice Plus bolji od Whole Foods.

Također, većinu istraživanja je napravila matična tvrtka Juice Plus.

Juice Plus postoji dovoljno dugo da je tvrtka uspjela proizvesti neku vrstu studije koja koristi solidnu metodologiju (i rezultate) u cijelo vrijeme, ali nije. Pitam se zašto.

Maho od toga je, Juice Plus nije dokazano da čini i održava bilo koga zdravim. Nije dokazano da sprečava ili izliječi bolest. I koliko tvrtka pokušava reći, proizvod nije dobro istražen.

Osim istraživanja, “stručnjaci” koji na web mjestu nisu sumnjali da prodaju proizvod, a tvrtka ga plaća kao glasnogovornici. To sam vidio s drugim programima komercijalne prehrane i nepotrebno je reći da je prilično slabo što će neki ljudi koristiti svoju vjerodajnicu i platformu za promociju.

Najistaknutije, dr. Bob Sears, zloglasni anti-vaxxer i pedijatar, predstavljen je na mjestu Juice Plus kao glasnogovornik Juice insunol sastojci posjetite njihovu web stranicu Plus-a i njegovog programa zdravog starta utemeljenog na obitelji.

Yikes.

Kao na stranu, jedna stvar koju sam otkrio iz ovih prehrambenih pregleda jest da su najveći gužvi i najnepovoljniji „profesionalci“ uvijek oni koji daju svjedočanstva za loše dijete i dodatke. Nikad ne vidite stvarno čvrste, ugledne ljude koji podržavaju takve stvari, a za to je dobar razlog:

Jer to nije ništa što žele biti povezani.

Ovo je također sjajno vrijeme da vas podsjetimo da svjedočanstva nisu ni na koji način zamjena za istraživanje. Samo zato što poznati ljudi, ili ne-poznati ljudi s MD vjerodajnicama, podržavaju proizvod, ne znači da nije smeće.

Juice Plus za djecu

The Juice Plus for Kids Line i “Obiteljsko zdravlje” su potpune prevare.

Njihova obiteljska zdravstvena studija uključuje sok plus kupce koji završavaju godišnje istraživanja kako bi pomogli u proučavanju „utjecaja uzimanja soka plus na njihov wellness.“

Do sada je utvrđeno da je od djece koja su uključena, 61% jelo više voća i povrća, 60% je nedostajalo manje dana u školi, 71% je konzumiralo manje brze hrane i bezalkoholnih pića. 71% je pilo više vode.

U neobrazovano oko ovo izgleda fantastično, sve dok ne shvatite da se nijedan od ovih ishoda ne može izravno pripisati Juice Plus. MLM Watch objavio je sjajan pregled istraživanja koja je ova studija, ali da sažeti, nema kontrolne skupine, pitanja su nejasna i proizvoljna, a odgovori, vjerojatno pristrani.

Vidim obrazac soka plus kako radi usrano istraživanje i koristio ga kako bi isprobao stvari o njihovom marki koje zapravo nisu istinite.

Osim što su zgrabili doživotnu lojalnost marki i više novca oduzeli su leđa zabrinutih roditelja, dječje gumice pune su šećera. U stvari, prva tri sastojka su različite vrste šećera. Juice Plus kaže da su ti šećeri “svi prirodni” i da gume ne sadrže HFC -ove ili bilo kakve umjetne okuse ili boje. No, gledajući oznaku činjenica o prehrani, ovi dodaci uopće ne sadrže ništa vrijedno u značajnim količinama. 24% vitamina C i 10% preporuka vitamina E može se lako dobiti u hrani čak i većina djece voća i povrća.

Ako vi ili vaše dijete iz bilo kojeg razloga ne jedete raznoliku, potpunu prehranu, Juice Plus neće magično “ispuniti rupe”, kao što tvrtka kaže da hoće.

Smiješno je da su mnogi ljudi koji se zaklinju sokom Plus vjerojatno isti ljudi koji kažu da bismo trebali izbjegavati “prerađenu hranu”.

hm. Što mislite, što je Juice Plus? To je visoko obrađeno voće i povrće u prahu koji ne nudi nijedno vlakno i sitost koje nam daju cijele verzije ovih stvari.

RD -ov sok plus misli?

Juice Plus je prijevara, uvijek je bila prijevara i vjerojatno će uvijek biti prevara.

Njihove tvrdnje nemaju vode i njihovo istraživanje je sranje.

Slučano sugeriraju da je njihov proizvod “sljedeća najbolja stvar” voća i povrća, ali tada podrazumijeva da se to može neprimjetno zamijeniti za one stvari koje će vas učiniti i održavati zdravijim. To je, naravno, lažno.

Sve je to sranje i ljudima daje lažni osjećaj sigurnosti.

Ako ste zdravi, uzimanje soka plus vjerojatno neće naštetiti ništa osim novčanika. Ali zašto biste to ikad željeli?

Da, znam da ste pročitali naslov ovog posta i mislio sam da ću reći da ADHD nije stvar.

Ali to nije ono što se tiče. U stvari, moja kćer ima teški ADHD. Znali smo da ga ima gotovo od rođenja. Uvijek je bila daleko aktivnija od ostale djece, nesposobna je sjediti mirno i vrlo impulzivna. Sve je postalo problematično nakon što je započela školu i imala je problema sa svim tim, zajedno sa svojim granicama oko druge djece.

Lijeko je za to, odluka koju smo moj suprug i ja lako donijeli jer bez njega ne bi mogla funkcionirati kao dijete.

Ali oko ADHD -a postoji prijevara. Taj je prijevara kombinacija mitova koji su ubačeni u “wellness”, ali u stvarnosti ne pomažu nikome tko ima ADHD.

Evo nekih od češćih:

ADHD zapravo ne postoji i da su samo djeca hiper ili prisiljena predugo sjediti.

ADHD je dijagnosticiran, a djeca se samo guraju na tablete kad im ne trebaju.

ADHD zapravo nije situacija kemije mozga, već metabolička.

ADHD se može „izliječiti“ živim „netoksičnim načinom života“ ili dijetom.

Ljudi s ADHD -om samo trebaju naučiti “kontrolirati sebe”.

To sam pronašao na Instagramu. Nope Karen, ADHD nije metaboličko pitanje.

Što je ADHD?

ADHD – poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje – je neurorazvojni poremećaj kojem je dijagnosticiran njegovi simptomi. Ne znamo što uzrokuje ADHD, ali čini se da je to vrlo genetski. To može biti uzrokovano i traumom, ozljedom mozga, izlaganjem olovu, alkoholu i drogama tijekom trudnoće ili male rođene težine.

ADHD nije metabolička bolest, invalidnost u učenju ili mentalno zdravlje. I definitivno postoji.

Kad sam odrastao, ADHD nije baš govorio. Umjesto toga, dijete koje nije moglo sjediti mirno ili fokusirati se samo “loše dijete” ili “nije imalo discipline”. Bilo je štetno i ponižavajuće za djecu koja su zapravo imala ADHD i čiji se simptomi i ponašanje smatralo namjernim.

Neki ljudi sumnjaju da je ADHD sada dijagnosticiran, ali na sreću, imamo bolje alate za dijagnosticiranje i razumijevanje ovog stanja (posebno u djevojčicama, grupa za koju se smatra da je u prošlosti kritično nedijagnosticirana), razumljivo je da je dijagnoza ta dijagnoza cijene su porasle.

Vjerujemo da je isto u slučaju dijagnoze autizma, ali ne vidimo nikoga kako kaže da je autizam “preza dijagnosticiran.”

Skloni smo da ADHD uzrokuje hiperaktivnost, ali to nije uvijek slučaj.

Osobe s nepažljivim tip ADHD -a ne predstavljaju se kao hiper, već se lako odvlače i mogu imati problema s zadatkom, slijedeći razgovore i zaboravljajući detalje.

U ADHD hiperaktivno-impulzivnom tipu postoji nemogućnost fokusiranja, nedostatka inhibicije i impulzivnosti.

Neki ljudi imaju kombinaciju dvije vrste.

Osim što je teško živjeti, ADHD dolazi s drugim rizicima.

Osobe s ADHD-om imaju 2-3x veću vjerojatnost da će zloupotrijebiti alkohol i drogu od onih bez ADHD-a. Djeca s ADHD-om izložena su većem riziku od ovisnosti-i brže ovisnike-u ranijoj dobi od svojih kolega koji nisu ADHD.

Djeca čiji se ADHD liječi lijekovima mogu doživjeti značajan pad rizika od ovisnosti. Lijekovi za ADHD povećavaju dopamin u mozgu, što pomaže u ublažavanju nekih simptoma.

dopamin je neurotransmiter koji pomaže u reguliranju naših emocija i ponašanja koje traži nagradu. Osobe s ADHD -om imaju tendenciju da u mozgu oštećuju dopaminske nagrade, što ih čini osjetljivijim na ovisnost.

Osim povećanog rizika od ovisnosti, neobrađeni ADHD može dovesti do depresije i niskog samopoštovanja, ponašanja rizika i neuspjeha u školi.

Osobe s ADHD -om ne mogu naučiti „kontrolirati“ svoje simptome. To je kao reći nekome da samo prestane biti depresivan. Simptomi ADHD -a vrlo su stvarni i vrlo ometajući osobu i sve oko njih.

ADHD i prehrana.

Unatoč onome što biste mogli pročitati na društvenim mrežama, za ADHD ne postoji određena prehrana. Iako je hranjiva prehrana uvijek važna, ne postoji nijedna hrana ili kombinacija hrane koja će izliječiti ADHD ili oduzeti njegove simptome. Međutim, ljudi s ADHD -om često imaju problema s prehranom, o kojima malo razgovaramo.

Razgovarao sam s Beccom King, dijetetičaricom sa sjedištem u Charlotteu koja se specijalizirala za liječenje djece i odraslih s ADHD-om. Ona vidi roditelje djece s ADHD -om koji pokušavaju ublažiti simptome koristeći sve, od protokola graha, do prehrane za praznine, koja uklanja mljekar, gluten, soju, dodaju šećer i prerađenu hranu, u uklanjanje crvene ili druge boje hrane u boji.

Obrazloženje uklanjanja gore navedene hrane može proizaći iz uvjerenja da su “upalne”, što većinu ljudi nije slučaj. Tu je i popularna knjiga pod nazivom “Healing ADHD”, koja zahtijeva uklanjanje ove namirnice.

Ovu knjigu je liječnik koji mozak skenira i propisuje dodatke u skladu s rezultatima, što uopće nije zakonito.

Ljudi s ADHD -om ne trebaju biti “fiksirani”, rekao je King. Njihovi su mozgovi samo različito ožičeni, a to se ne može promijeniti. “

Crvena je zastava čak reći da ADHD može biti “izliječen”, što podrazumijeva lijek. Nepotrebno je reći da puno liječnika daje naše loše savjete o prehrani (Gundry, Hyman i Oz padaju na pamet … između mnogih drugih).

Još jedan lijep Instagram post o tome kako je slučajna osoba izliječila ADHD njihovog djeteta, uključujući test koji nije na temelju dokaza i ‘netoksičan način života’. >

‘Ne postoje solidna istraživanja oko prehrane i ADHD -a, rekao mi je King. “Ne možete izliječiti ADHD s prehranom.”

Dijeta za praznine, dugotrajni protokol eliminacije, popularan je alternativni tretman za ADHD. To je ujedno i jedna crvena zastava za drugom. Ova prehrana-koja pretpostavlja da su loše bakterije crijeva odgovorne za čitav niz stanja poput autizma, ADHD-a, autoimune bolesti i ekcema, ako ih nabrojimo, restriktivna je i ne temelji se na dokazima. Neke od teorija koje promovira – poput kombiniranja hrane i kiseline/alkalne teorije – potpuno su smeće.

praznine su također niske vlakana – na koje se hrane dobre bakterije crijeva (u suprotnosti s primarnom teorijom koja stoji iza praznina) – i mogu biti vrlo ograničavajuće. “Mnogo djece ima izbirljive prehrambene navike, tako da se čini kontraproduktivnim nepotrebno ukloniti hranu iz svoje prehrane”, kaže King. „ADHD djeca i odrasli mogu biti selektivniji od drugih, jer često imaju i poremećaje senzorne obrade.“

King kaže da vidi kako neki ljudi tvrde da crvene boje pogoršavaju simptome ADHD -a. Prije nego što u potpunosti preporuči uklanjanje boja, ona kaže klijentima da prvo nadgledaju simptome, kako bi vidjeli jesu li povezani s bojama.

Važno je razumjeti da osjetljivost na crvenu boju hrane nije simptom ADHD -a. Možda je to samo: osjetljivost na crvenu boje. Ako je ponašanje vašeg djeteta potpuno drugačije nakon što prestanu jesti boje hrane, možda ADHD možda nije njihov problem.

A dok hranite svoje dijete hranjiva prehrana može im pomoći da daju održivu energiju, uklanjanje crvenih boja i ugljikohidrata i bilo što što iz njihove prehrane jednostavno ne temelji na dokazima.

bočna traka: Važno je uzeti u obzir da ako vi ili vaša djeca reagirate na prirodni ADHD “lijekovi”, možda nisu imali ADHD u prvom redu.

Ipak, postoji mnoštvo sadržaja koji promiče “iscjeliteljski” ADHD s prirodnom ili “netoksičnom” prehranom i stilom života. I velik dio ovog sadržaja usmjeren je na roditelje djece koja imaju ADHD, koji traže načine bez lijekova za upravljanje ovim stanjem.

ADHD lijekovi su sigurni i oko njih ne bi trebalo postojati stigma. Niste loš roditelj što svoju djecu stavljate na lijekove za ovo stanje ili za bilo koji uvjet.

“Prirodna” kuka je primamljiva, pogotovo kada se prodaje skeptičnim roditeljima kao “manje opasan” način liječenja simptoma ponašanja kod svoje djece. Alternativni tretmani često se prodaju roditeljima na pasivan agresivan način koji sugerira da se ‘odustaju’ ako daju djetetove lijekove i sramoti ih da misle da nešto što rade uzrokuje ADHD – poput hranjenja djeteta Pogrešna hrana ili ne koristite prave proizvode za čišćenje.

Ništa od toga nije istina, naravno, ali privlačenje emocija – dobro ili loše – odličan je način za prodaju stvari.

Moramo shvatiti da je ADHD poremećaj kao i bilo koji drugi, i gdje se nadamo da ne biste pokušali ‘izliječiti’ slomljenu nogu ili strep grla vašeg djeteta ili ne daj Bože, rak, s ‘prirodnim’ dodacima ili prehranom, vi Ne biste se trebali osjećati kao da to morate učiniti za njihov ADHD (ili vlastiti).

Samo zato što je ponašanja, a ne fizička, ne znači da je ADHD manje utjecajan na život osobe.

Oslanjajući se isključivo na “prirodne”, nedokazane lijekove za ADHD potencijalno šteti djeci koja se bore, jer možda ne mogu dobiti pomoć koja im je potrebna.

Ne će svaka osoba s ADHD -om trebati lijekovi. Ali uskraćivanje od onih koji to rade, jer vam je to rekao neki slučajni na internetu, nije pravo učiniti.

ADHD i dodaci.

Jedna od najčešćih tema u bilo kojem od ‘prirodnih’ ADHD tretmana je dodavanje dodataka, obično cinka, magnezija i željeza.

Ali, nema konačnih dokaza koji uzimaju bilo koji od ovih ili drugih dodataka za ADHD. Ako je netko manjkav u tim mineralima, možda će vidjeti poboljšanje u načinu na koji se osjećaju. Inače, njihovo uzimanje nije opravdano.

Jedini dodatak koji je dobro istražen za ADHD (ali potrebno je više istraživanja) je Omega-3. Jedan popularni brend dodataka oglašava jednu od svojih formulacije kao “ADHD-usmjeren”, što je zabludu i neetično.

Dokazi su promjenjivi, ali čini se da sveukupno ukazuje na skromno poboljšanje omega-3 masnih kiselina i ADHD-a, a ovdje i ovdje, samo u dječaka,

Ipak, kaže King, čelnici zajednice ADHD preporučuju omega-3, a neki ljudi kažu da vide koristi od toga.

Contents